Entspannen
Entspannung
Meditation
Energie
Achtsamkeit
Wir haben uns für Dich auf die Suche nach besonderen Angeboten
im Bereich Entspannen gemacht.
Entspannen
Die Seele baumeln lassen, sich für die Stürme des Lebens wappnen, wir haben ganz besonders vielfältige Angebote für Dich! Wähle aus, egal ob für Kinder, Frauen, Freundinnen, Mutter mit Kind, Kollegen, Männer oder Teams.
Yoga mit Tara
Unterrichtet werden Hatha Yoga & Yin Yoga sowie verschiedene Meditations- & Atemübungen. Regelmäßige Gruppenkurse können in Waren, Plau, Malchow oder Umgebung besucht werden.
Ebenso besteht die Möglichkeit Termine zum Yoga-Einzelunterricht, bei Veranstaltung oder als Firmensport bei euch vor Ort zu buchen. Gerne besprechen wir alle persönlichen Wünsche und Anliegen für den Unterricht.
Naturspiritualität
Die Natur als beseelte Wesenheit, die mit allen Lebewesen in Verbindung steht, ist das Zentrum der Naturspiritualität. Lässt man sich darauf ein, öffnet sich ein Raum intuitiven Erlebens, der ohne feste Regeln auskommt und den spontanen Impulsen Ausdruck verleiht.
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Entspannung in Sternberg
Mit Yoga, Pilates, Qigong oder Gymnastik, sind bei uns die Möglichkeiten der Entspannung, des Trainings oder auch der Fitness gegeben. Alle sind herzlich willkommen, reinzuschnuppern, reinzufühlen oder wöchentlich mitzumachen.
In der SternberGer Künstelrstube bringen wir Kunst und Entspannung zusammen.
“Stille und Stimme”
In dem Wochenend-Kurs “Stille und Stimme” konzentrieren wir uns auf Atem, Ausdruck und Haltung, Artikulation, Präsenztraining und Entspannungstechniken.
“Atem und Bewegung”
Wöchentlich kannst Du im Wangeliner Seminarhaus mit Ute Kaiser “abtauchen” – zu Dir kommen.
Reiki
Reiki bedeutet ,,universelle Lebensenergie‘‘ und bringt den Energiefluss wieder in Gang. Blockaden lösen sich und die Selbstheilungskräfte des Körpers und Geistes können wirksam werden.
Entspannung durch Hypnose
Johannes Giertz kann für Dich und Dein Team Entspannung schaffen, durch Hypnose. Entspannung, wie ihr sie nie zuvor gespürt habt!
Die Kunst der Entspannung: Lebensbalance auf Alt-Chinesisch
Was ist Entspannung? Wie entspannst Du wirklich? Wie integrierst du Entspannung in deinen Alltag? Die Antworten findest du in den edlen Geboten der wahren Entspannung.
Entspannte Menschen sind immer die aktiveren.
Spaziergang der Achtsamkeit
Eine besondere meditative Erfahrung ist der Spaziergang der Achtsamkeit. Erlebe und genieße das Gefühl der Freude. Es stellt sich ein, wenn du nach draußen gehst und deine Aufmerksamkeit bewusst auf dich und auf die schönen Dinge richtest, die dir begegne und deine eigene Bewegung.
Qi Gong auf der Alpakaweide
Qi Gong in der Gegenwart von Alpakas zu praktizieren ist ein ganz besonderes Erlebnis. Nachdem wir Bekanntschaft mit den friedvollen Tieren geschlossen haben, über wir ein eigens dafür zusammengestelltes, besodners sanftes Qi Gong Programm, Die Ruhe und Harmonie überträgt sich dabei auf die Übenden.
Tai Chi für jeden Tag
Tai Chi ist ein Weg, dessen Ende nicht abzusehen ist. Doch bereits nach den ersten Schritten wird er dein Leben nachhaltig im positiven Sinne beeinflussen. Erlerne die ersten, wertvollen Schritte und bereichere damit dein Leben Tag für Tag.
Gong Jìan – Auf den Punkt konzentriert
Mit dieser sehr wirkungsvollen Qi Gong Übung kannst du, zu jeder Zeit, an jedem Ort, Deine Aufmerksamkeit auf den einen, den wesentlichen, den entscheidenen Punkt konzentrieren.
Einfach meditieren
Ob du zum ersten Mal meditieren möchtest, du schon einige Erfahrung hast oder langjähriger Praktiker bist, wir gestalten die Meditation so, dass sie zu dir passt.
Mehr Entspannungs-Workshops, speziell für Frauen und Kinder…
findest Du hier.